В наше время люди начинают больше следить за своим здоровьем. И это здорово. Первый шаг на данном пути, отслеживание своего пульса на тренировках и в обычной жизни. Думаю многие видели открытые тренировки российской сборной по футболу, а задавались ли вы вопросом, что за черные ленты на груди и спине у футболистов. Правильный ответ — нагрудные пульсометры. Так они следят за частотой сокращения сердечной мышцы и определяют свой уровень готовности к игре. Нам же обычным людям можно использовать и фитнес-браслеты, и смарт-часы. В данном опусе мы расскажем о самых рейтинговых моделях, помогающих, в том числе и измерять пульс. Прочтите и вооружитесь подходящим устройством, следящим за вашим сердцем.
Преимущества и недостатки
Рассматривая два вида пульсометров — нагрудный и запястный, хочу поделиться основными умозаключениями по аппаратам. Нагрудный датчик, конечно, хорош: руки свободны, наиболее точный из линейки аппаратов. Недостаток, пожалуй, один — расположение на груди. Многим мешает ремень на торсе, у женщин возникает проблема четкого закрепления датчика напротив сердца. А вот у запястных при многих плюсах — не мешает, работает всегда, не надо снимать одевать, есть и минус — не отличаются точностью, измерения зависят от толщины кожи на запястье.
Рейтинг ТОП 7 лучших пульсометров
В список вошли:
- Polar H10.
- iSport W117.
- Wahoo Tickr Fit Optical Armband (WFBTHR03).
- XIAOMI Mi Band 2.
- Canyon CNS-SW72BB.
- Honor Band 3.
- Wahoo Fitness TICKR X.
Приглядимся поподробнее к выбранным моделям.

Polar H10
Вам важна точность измерения пульса и возможность подключения, то лучший выбор, конечно, датчик фирмы Polar. Он позволит контролировать свою частоту сокращения сердечной мышцы (ЧСС) с максимальной точностью. Без проблем подключится к разным устройствам с помощью ANT+ и Bluetooth. Наиболее хорошо сопрягается со смартфонами и фитнес-браслетами той же фирмы Полар.
Вес, г | 39 |
Питание | батарейка |
Расположение | грудь |
Ценник: от 6700 до 7900 рублей.
- мягкий текстильный ремень Polar Pro с высококачественными электродами;
- гарантия 2 года;
- невесом (39 г).
- модель измеряет единственный параметр — пульс.
Моему отцу после болезни показаны физические тренировки, но следует внимательно следить за пульсом. Отличным выходом стала данная модель. Я поставил на его смартфон приложение, и сейчас он занимается без проблем. Все под контролем. И он не боится, превысить получаемую нагрузку и я спокоен. Хочу отметить, врач предупредил: нагрудные пульсометры самые точные. И это действительно так. Пульсометр не подводит. Советую.
iSport W117
Модель iSport — нагрудный датчик пульса и часы.Вся нужная информация показывается на дисплее часов. И не только пульс, но и количество потраченных калорий. Ну и в качестве часов гаджет хорош. Предусмотрен ввод личных данных, например, пола и возраста. Корпус модели выполнен из пластика, полиуретана и стали, перечисленные материалы препятствуют повреждению внутренних деталей часов.
Питание | батарейка |
Вес, г | 170 |
Расположение | грудь |
Цена: от 1499 до 2000 рублей.
- цифры на экране достаточно крупные, не приходится напрягать зрение;
- сохраняет результат последней тренировки;
- показ пульса в цифрах и в процентах в зависимости от установок.
- в датчике на груди не предусмотрено уплотнение, изолирующее батарейку.
Начинающим любителям бега и фитнеса отлично подойдет гаджет. Настройки простые и доступные. Я пользовался двумя режимами: подсчёт пульса и обычные часы. Бегал на тренажере и по дороге. Показывает пульс четко. Я доволен. Советую.
Wahoo Tickr Fit Optical Armband (WFBTHR03)
Модель компании Wahoo одна из немногих в ассортименте, которая не надевается на грудь или запястье, а носится на предплечье. Закрепляется с помощью ремешков из ткани на липучке. В комплекте поставляется две разной длины ленты. Корпус аппарата водонепроницаемый, что позволяет принимать душ и плавать, не снимая его. Заряда аккумуляторной батареи, обычно, достаточно на 30 часов. Отлично подходит тем, кто занимается спортом серьезно.
Вес, г | 99 |
Расположение | предплечье |
Питание | батарейка |
Стоимость: от 4500 до 5800 рублей.
- крепится на предплечье;
- устанавливает связь с фитнес-устройствами фирмы Wahoo;
- гарантия 1 год.
- не оснащена никакими дополнительными функциями.
Сыну после операции надо следить за пульсом, а он категорически не дает одеть ничего на грудь. А на предплечье, пожалуйста. Поэтому и приобрела данную модель. И руки свободны и нигде не жмёт. На телефоне поставила соответствующее приложение и контролирую мальца. Хорошо, что техника шагнула так далеко. Рекомендую.
XIAOMI Mi Band 2
Модель фирмы Xiaomi второй модификации, пожалуй, самое удачное ее творение. На силиконовом браслете закреплен монохромный дисплей с диагональю в 0,42 дюйма, оснащенный подсветкой. Чтобы управлять часами в наличии сенсорная кнопка, расположенная на передней панели внизу экрана.
Оснащена модель беспроводной связью по Bluetooth. Полученную информацию по ЧСС, пройденным шагам, маршруту аппарат передает на смартфон хозяина. А затем происходит анализ в приложении полученной информации. Модель подойдёт и начинающим спортсменам и людям, решившим следить за здоровьем.
Питание | аккумулятор |
Расположение | запястье |
Вес, г | 17 |
Возьмёте: от 990 до 1500 рублей.
- съемный ремешок, без проблем меняется на новый;
- для соединения с компьютером в комплекте поставки идёт кабель;
- помимо отслеживания пульса, может считать количество пройденных шагов, следить за режимом сна.
- царапины на монохромном экране очень заметны.
Браслет приобрела пожилому родственнику. Думала сначала простой гаджет взять, а потом поняла, измерять надо не один пульс. Поэтому выбор и пал на данную модель. Гаджет крутой и легкий. В нем можно и купаться, и плавать. Измерения довольно точные, результат радует. Да и как часы на высоте. Установила приложение Mi Fit на iPhone и вместе с семьей помогаем родственнику разобраться с его фазами сна. Мы довольны. Советую.
Canyon CNS-SW72BB
Смарт-часы фирмы Canyon выполнены по классическим образцам. Строгая геометрическая форма дисплея, хорошо подобранные цвета. Размер экрана 1.22″ и разрешение 240х240 пикселей. Современный информативный интерфейс, возможность управлять музыкой. Полная совместимость с платформами современных смартфонов iOS и ОС Android.
Питание | аккумулятор |
Вес, г | 56,8 |
Расположение | запястье |
Приобретете: от 3850 до 5000 рублей.
- lcd-дисплей, с хорошей подсветкой;
- отлично работают на одной зарядке целую неделю.
- металлический ремешок, многие меняют на силиконовый.
Не могу сказать, вот часы тяжелые, но на руке ощущаются, но абсолютно не мешают тренироваться и жить. Взяли аппарат из-за показателя водозащиты (IP68), собираемся ходить в бассейн. А с ними и плавать можно не бояться. За такую стоимость, вообще, шикарный аппарат. Мне нравится и вам рекомендую к покупке.
Honor Band 3
Очередная модель китайской компании — Honor Band 3. Она продолжение линейки Honor Band (последователь фитнес-браслетов Honor Band A1 и Honor Band Zero). Оснащены часы сенсорным монохромным дисплеем PMOLED, диагональю 0,91″ и размером 128×32 мм. Сопрягается со смартфоном через приложение Huawei Wear. Приложение доступно и в Google Play Store, и в App Store.
После соединения часов и приложения предлагается произвести начальную настройку. Пользователь должен ввести свой возраст, рост и вес, указать свои устремления по количеству шагов за день, сброшенных калорий в день, а также запретить или запретить обмен информацией с Apple Health. Модель используется в качестве пульсометра, шагомера, часов и будильника.
Вес, г | 18 |
Питание | аккумулятор |
Расположение | запястье |
Цена: от 2990 до 3500 рублей.
- цвет ремешка можно выбирать по своему усмотрению;
- хорошая пылевлагозащита IP68;
- легкие (18 г).
- пользователи замечают, браслет иногда теряет связь со смартфоном.
Отличный браслетик. Пользуюсь непрерывно два месяца. На пробежках идеален. Подает вибрирующий сигнал каждый километр, а при повышении пульса тут же сообщает. Не дает перейти определенную черту. Считает шаги верно, сверял с показателями смартфона. Заряжаю каждые 10 дней, отличный показатель работы батарейки. На сегодня браслетом доволен и вам советую.
Wahoo Fitness TICKR X
Wahoo Fitness TICKR X представляет собой растягивающийся эластичный ремень с датчиком, крепящемся на груди. По сути — кардиопередатчик, определяющий частоту сердечного ритма, и подсчитывающий количество потраченных калорий за время тренировки или во время движения за день.
Используя аппарат, можно отслеживать показатели своего здоровья и дозировать нагрузку. Данные передаются на смартфон. Wahoo Fitness TICKR X работает с приложениями Burst Training Program и Wahoo Burn. Совместим с аппаратами на базе iOs и Android.
Питание | батарейка |
Расположение | грудь |
Вес, г | 120 |
Ценник: от 4600 до 6800 рублей.
- точный кардиодатчик;
- одевается удобно и не мешает тренировкам;
- удобно работать в специализированном приложении на смартфоне.
- не выявлено.
Поясок у модели мягкий, его удобно застегивать и он отлично сидит. Выбрал данную модель, лишь по одному критерию — мне нужно пока измерять пульс. А данный прибор, как раз такой датчик. Не хотелось переплачивать за навороты. Тренируюсь исключительно в нем, потом анализирую на телефоне. Доволен, нареканий на работу модели не имею. Рекомендую, мне аппарат понравился.
Сравнительная таблица представленных моделей
В сводной таблице собраны основные параметры рассмотренных моделей.
Модель | Вес, г | Питание | Расположение | Цена (руб.) |
Polar H10 | 39 | батарейка | грудь | от 6700 до 7900 |
iSport W117 | 170 | батарейка | грудь | от 1499 до 2000 |
Wahoo Tickr Fit Optical Armband (WFBTHR03) | 99 | батарейка | предплечье | от 4500 до 5800 |
XIAOMI Mi Band 2 | 17 | аккумулятор | запястье | от 990 до 1500 |
Canyon CNS-SW72BB | 26,8 | аккумулятор | запястье | от 3850 до 5000 |
Honor Band 3 | 18 | аккумулятор | запястье | от 2990 до 3500 |
Wahoo Fitness TICKR X | 120 | батарейка | грудь | от 4600 до 6800 |
Дополнительные функции
Помимо измерения пульса, некоторые пульсометры иметь вполне приличный набор дополнительных функций, например:
- ведение условного учета потраченных калорий, обрабатывая данные о пульсе;
- запись истории тренировок;
- определение скорости движения и пройденной дистанции;
- определение зон частоты пульса (простые модели различают 3 зоны, учитывая пол и возраст пользователя, а навороченные аппараты до 6);
- издают звук или начинают вибрировать при смене зон частоты пульса;
- отображают время, пульс, имеют секундомер, будильник, таймер, данными функциями оснащены пульсометры, оснащенным экраном;
- синхронизируются со смартфоном, фитнес-браслетом, компьютером.
На что смотреть при выборе
Выбрать пульсометр можно, опираясь на предоставленную информацию:
- По типу. В основном зависит от места расположения кардиодатчика. Самые точные с датчиком, закрепленным на груди. Но есть модели, имеющие крепление на предплечье, запястье (часы) и даже за ушную раковину. Вариант, подходящий вам, выберите сами.
- Современные смарт-часы и фитнес-браслеты оснащены пульсометром. Если расхождение в несколько ударов вам не критично, спокойно выбирайте из данного сегмента.
- Датчик датчиком, а информацию надо анализировать и использовать. А тут практически любые аппараты передают данные в приложение на телефоне. Идеально, когда браслет и смартфон одной фирмы. Но производители браслетов и пульсометров позаботились о наличии специальных приложений на смартфонах.
- Для плавания подбирайте модель с характеристиками по влагозащите начиная от IP 68.
- Питание. В моделях используется либо сменная батарейка, либо заряжаемый аккумулятор. Что предпочесть — ваш выбор.